Sikkerhedssko til pleje og sundhed

I sundhed og pleje bruger man mange timer på benene, og man går på hårde gulve, som tit er våde eller nyvaskede. Samtidig kan der falde noget ned: en rullestol, et apparat, en seng på hjul eller en kasse med udstyr. Mange arbejdspladser har derfor en arbejdssko, og nogle har sikkerhedssko med tåkappe. Her er, hvad du skal tænke over, hvis du skal vælge sko til pleje, omsorg eller sygehus.

Har du brug for tåkappe

Ikke alt arbejde i plejen kræver sikkerhedssko. Det er arbejdsgiverens vurdering, der afgør det, og mange steder bruger man en arbejdssko uden tåkappe, men med en skridsikker sål. Tåkappen kommer ind i billedet, når der er risiko for, at noget tungt falder ned på foden, for eksempel ved flytning af senge, apparater og rullende udstyr, i et køkken eller et vaskeri, eller når du arbejder med tunge løft. Spørg altid din leder, hvad der gælder, og se, om arbejdspladsen har en sko, den foretrækker.

Hvis du er i tvivl om, hvem der skal betale, kan du læse guiden til, hvem der betaler for sikkerhedssko.

Hårde og glatte gulve

Gulvene i plejen er ofte vinyl, linoleum eller fliser, som er glatte, især når de er nyvaskede eller våde af et spild. Derfor er sålen det vigtigste. Se efter en sål med et tæt mønster, og kig efter mærkningen SR i beskrivelsen. Jalas Easyroll-sandalen har ifølge Staypro en grebssikker ydersål. Læs mere i guiden til skridsikre sikkerhedssko.

Det næste er dæmpningen. Hårde gulve slider på hæle, knæ og ryg, og efter en vagt kan du mærke det. Jalas 3408A Monza Sport har ifølge Jalas et støddæmpningssystem, som tager op til 99 procent af hælens stødbelastning. Det er producentens egen angivelse, men det viser, at dæmpningen er et omdrejningspunkt i modellen.

Åben eller lukket sko

Mange i plejen foretrækker en åben model eller en sandal, fordi den er luftig og nem at få af og på. Det er der gode grunde til, men husk, at en åben sandal ikke beskytter hele foden. Tåkappen dækker tæerne, men hælen og siderne er åbne, og den er derfor ikke egnet, hvis du risikerer at få noget varmt eller spidst på foden. Jalas 3400A er en åben sandal med tåkappe i aluminium og velcrolukning. Læs mere om sandaler i guiden til sikkerhedssandaler og clogs.

Lukkede sko beskytter bedre mod spild og stød, og i et miljø, hvor der kan komme væsker på gulvet, kan en lukket sko være det bedste valg. Jalas Tempus er en meget let og ventileret sko med ESD-godkendelse. ESD er en beskyttelse mod statisk elektricitet og er relevant i nogle teknik- og laboratoriemiljøer, ikke i almindelig pleje. Se guiden til ESD-sikkerhedssko, hvis det gælder dig.

Den lange vagt

En vagt er ofte otte til tolv timer, og du er på benene det meste af tiden. Det betyder, at pasformen betyder mere end noget andet. Vælg en sko, der er let, og som du kan gå i uden at tænke på den. Sørg for, at hælen sidder fast, og at tæerne har plads. Hvis du har hævede fødder efter en vagt, så vælg en sko, der er lidt rummelig eller kan justeres, for eksempel med burrebånd eller drejelukning.

Brug sokker, der kan transportere fugt væk, og tag et ekstra par med på lange vagter. Tag skoene af i pausen, hvis du kan, og stræk fødderne. Hvis du har problemer med fødderne efter nogle uger, så læs guiden til ondt i fødderne.

Løft, flytning og rullende udstyr

Plejearbejde er fysisk. Du hjælper borgere og patienter op af sengen, flytter dem til en kørestol og skubber senge, vogne og apparater ned ad gangen. Det betyder, at fødderne både skal bære dig og være beskyttet mod hjul, der ruller over dem. En tåkappe tager et slag fra oven, og et fast skaft og en lukket hæl holder foden på plads, når du skubber en tung seng. Står du ofte i en bøjet stilling, mens du løfter, er en sål, der giver stabilitet, vigtig.

Brug aldrig sko, der glider af, når du arbejder. Klip og hælremme på clogs eller sandaler skal sidde stramt, og mange vælger en model med bagrem for at undgå, at hælen glider ud. Tjek, at du kan gå ned ad en trappe, uden at skoen vipper på foden, og at du kan stå på tå, uden at hælen glider ud.

Skiftende vagter og nattevagter

Hvis du arbejder om natten, er fødderne ofte mere trætte, og gulvene kan være mørke. Her hjælper det, at skoen er let og dæmpet, og at sålen ikke efterlader mærker. Mange gulve i plejen er lyse, og en mørk sål kan sætte striber på dem. Tjek, hvad arbejdspladsen foretrækker, før du vælger farve.

Vagtskifte betyder også, at du skal kunne tage skoene af og på hurtigt. En sko med drejelukning eller burrebånd er hurtigere end en med snørebånd, og Jalas Easyroll-modellen bruger en drejeknap i stedet for snørebånd. Det er en lille detalje, men den sparer tid og irritation, når du har travlt.

Sko og uniform

Mange steder er der en uniform, og skoene skal passe til den. Det betyder ikke, at de skal være kedelige. Moderne sikkerhedssko findes i enkle, diskrete former, og mange ligner almindelige sko eller sneakers. Hvis du vil have en sko, der også kan bruges uden for arbejdet, så se guiden til sikkerhedssko, der ligner sneakers, men husk at tjekke, at skoen opfylder arbejdspladsens krav.

Vær opmærksom på, at nogle arbejdspladser stiller sko til rådighed eller betaler en del af prisen. Spørg i god tid, så du ikke køber et par, som arbejdspladsen alligevel ikke godkender.

Hygiejne og vask

Skoene er i kontakt med gulve, som vaskes med midler, og de skal kunne tørres af og holdes rene. Vælg en overdel i et materiale, der kan tørres af, og undgå sko med mange sømme og folder, hvor snavs kan sætte sig. Følg arbejdspladsens regler for desinfektion, og spørg, hvilke midler der må bruges på skoene, så du ikke skader materialet.

Skift indlæg, når de er slidte, og lad skoene tørre helt mellem vagterne. Hvis du har to par, kan du skifte mellem dem og undgå lugt. Tjek sålen jævnligt. Når mønstret er slidt, er parret ikke længere skridsikkert.

Pris og levetid

Sikkerhedssko til pleje koster fra omkring tusind kroner og opefter, og priserne i oversigten ovenfor ligger mellem cirka 1.000 og 1.700 kr. Det er mere end en almindelig arbejdssko, men en sko, der bruges hver dag i otte til tolv timer, skal være god. Tænk på prisen pr. vagt: Et par til 1.200 kr., der holder 300 vagter, koster 4 kr. pr. vagt. Et billigere par, der kun holder 100 vagter, koster det samme eller mere.

Spørg, om arbejdspladsen betaler hele eller dele af udgiften, og om der er en aftale med en leverandør. Mange arbejdspladser kan få bedre priser, hvis de køber flere par ad gangen. Læs mere om priserne i guiden til, hvad sikkerhedssko koster.

Tjekliste

1. Spørg, om arbejdet kræver tåkappe, og hvad arbejdspladsen anbefaler.
2. Vælg en sål med tæt mønster og SR-mærkning.
3. Vælg en lukket sko, hvis der er risiko for spild.
4. Prøv skoen sidst på dagen, når foden er størst.
5. Vælg dæmpning i hælen til hårde gulve.
6. Skift parret, når mønstret er slidt.