Sokker til sikkerhedssko

De fleste bruger tid på at vælge sikkerhedssko og slet ingen på at vælge sokker. Det er en skam, for de to hører sammen. Skoen sidder lukket om foden hele dagen, og sokken er det eneste mellemlag mellem hud og sål. Er den for tyk, for tynd, for varm eller af det forkerte materiale, mærker du det i løbet af få timer. Her får du overblikket over, hvad du skal se efter.

Hvorfor sokken betyder noget

En sikkerhedssko har en tåkappe, et stift forstykke og som regel en overdel, der ikke lader luft slippe let igennem. Det betyder, at fugt fra foden har svært ved at komme væk. Sokken er den første, der tager imod, og den afgør, om fugten bliver i skoen, eller om den transporteres væk fra huden. En sok i et materiale, der holder på fugten, giver en kold og våd fod og er en ideel grobund for lugt. En sok, der slipper fugten, holder foden tørrere, og det mindsker gnidning og vabler.

Sokken afgør også, hvor skoen sidder. En tyk sok kan gøre en sko lidt for lille, og en tynd sok kan gøre den lidt for stor. Derfor skal du altid prøve sko med de sokker, du bruger på arbejde. Se mere i guiden til pasform, indlæg og komfort.

Bomuld, uld og syntetiske fibre

Bomuld er blødt og billigt, og det er det mest almindelige materiale i arbejdssokker. Blåkläder bomuldssokker er for eksempel 80 procent bomuld, 19 procent polyester og 1 procent elastan. Bomuld optager fugt og tørrer langsomt, så er du en af dem, der sveder meget i skoene, kan det være værd at kigge efter en blanding med en syntetisk fiber.

Polyamid og polyester er syntetiske fibre, der hjælper med at fastholde formen og med at lede fugt væk. Pro Active arbejdssokker er 70 procent bomuld, 29 procent polyamid og 1 procent elastan, og det er en blanding, der giver både blødhed og styrke.

Uld og bambus bruges i nogle arbejdssokker, fordi fibrene kan optage en del fugt, før de føles våde. JBS ProActive-sokkerne indeholder både uld og bambus og er Øko-Tex-mærkede. Uld er især et godt valg om vinteren, hvor det kan holde på varmen. Se også guiden til sikkerhedssko til vinter og kulde.

Frotté, forstærkning og dæmpning

En frottébund er en tykkere, blødere bund i sokken, og den fungerer som en lille dæmpning under foden. JBS ProActive-sokkerne har en frottébund, der går op bag på hælen, så du uden problemer kan gå i sikkerhedssko hele dagen, som det står i beskrivelsen. Forstærkning på tå og hæl betyder, at de steder, der slides mest, har ekstra garn. Det forlænger levetiden og mindsker risikoen for huller.

Ventilation er en tredje detalje. JBS-sokkerne har ekstra ventilation på oversiden af foden, hvor skoen ofte er lukket tættest. Stretch hjælper sokken med at sidde stramt uden at skære ind. Ingen af de ting gør en dårlig sko til en god sko, men en god sok gør en god sko bedre.

Størrelse, rynker og højde

Sokker er markeret i størrelsesintervaller, for eksempel 40-43 og 44-47, og du skal vælge det interval, din fod ligger i. Ligger du i grænsen, så vælg den største, hvis du har brede fødder, og den mindste, hvis du har smalle. En sok, der er for lille, trykker tæerne sammen og kan skubbe tåneglene. En sok, der er for stor, laver folder, og folder er den hyppigste årsag til gnavesår.

Højden på sokken betyder også noget. En sok, der når op over skoens skaft, beskytter huden mod gnidning ved ankelen. Står du i en lav sko, kan en lavere sok være rarere. I en høj støvle er en lang sok næsten et must. Hvis du arbejder i et lavt par, kan du læse mere om dem i guiden til sikkerhedssko i sneakersstil.

Tynd, mellem eller tyk

Tykkelsen er et kompromis mellem dæmpning og plads. En tyk sok giver blødhed og varme, men fylder i skoen, og i en sko, der allerede sidder stramt, kan den gøre fødderne trætte. En tynd sok giver mere plads og lader luft komme til, men giver mindre dæmpning på hårdt gulv. De fleste finder midten, en sok med lidt frotté under foden og tyndere materiale over vristen, som den bedste løsning til en hel arbejdsdag.

Prøv dig frem. Brug en tykkere sok i en uge, og skift derefter til en tyndere. Mærk, hvor du får ondt, og hvor du sveder. Du kan også skifte efter årstid, så du bruger tyndere og luftigere sokker om sommeren og tykkere med uld om vinteren. Et par billige sokker til at prøve med koster ikke meget, og de kan vise dig, hvad du skal kigge efter, før du investerer i dyrere par.

To par sokker over hinanden

Nogle tager to par sokker på for at få mere varme eller for at undgå gnavesår. Det kan virke, men kun hvis skoen har plads. To par sokker i en sko, der allerede er stram, fylder op og gør skoen ubehagelig i stedet for varm. Hvis du vil prøve, så tag en tynd, tætsiddende sok inderst og en tykkere yderst, og tjek, at tæerne kan bevæge sig frit. Mærker du, at skoen strammer, så gå tilbage til ét par og vælg en varmere sok i stedet.

Har du en sko, der gnaver et bestemt sted, er det som regel bedre at løse årsagen end at lægge flere lag på. Det kan være en snøring, der skal justeres, en sok, der folder, eller en sko, der er en størrelse for stor eller for lille.

Sved og lugt

Lugt hænger sammen med fugt og varme i skoen, og en sikkerhedssko giver ofte begge dele. Det bedste du kan gøre, er at skifte sokker, når de er fugtige, at lade skoene tørre helt mellem brugene og at vælge en sok, der ikke holder på fugten. Er du plaget af lugt, så læs guiden til sved og lugt i sikkerhedssko for en rutine, du kan følge.

Et ekstra par sokker i tasken er en billig forsikring. Mange skifter ved frokostpausen, og det gør en mærkbar forskel, hvis du arbejder i varme omgivelser eller i en sko, der ikke ånder meget.

Vask og levetid

Følg vaskeanvisningen på pakken. Blåkläder-sokkerne kan vaskes ved 60 grader, og det er en fordel, hvis du vil være sikker på, at de er rene. Uldsokker kræver ofte en mildere vask. Vend sokkerne vrangen ud, så sålens snavs kommer væk, og undgå skyllemiddel, hvis du vil bevare den fugtledende evne. Tørretumbler kan krympe nogle materialer, så tjek mærket.

Smid sokkerne ud, når de er tynde under hælen eller har fået huller. En slidt sok giver ikke længere dæmpning og laver folder, hvor den er blevet tynd. Pakker med flere par er en fordel, fordi de slides jævnt, og du kan skifte dagligt.

Sådan vælger du

1. Vælg efter årstid: bomuld om sommeren, uld eller uldblanding om vinteren.
2. Vælg frotté, hvis du står meget på hårdt gulv.
3. Tjek størrelsesintervallet, og prøv med dine sko.
4. Køb en pakke, så du altid har rene sokker.
5. Skift ved frokost, hvis dine fødder bliver våde.

Er prisen et spørgsmål, så regn efter. Fem par til 140 kroner koster 28 kroner pr. par, og fire par til 185 kroner koster omkring 46 kroner pr. par. Et enkelt par i frotté og uld koster mere, men giver også mere. Du kan se, hvad sokker og sko koster sammen, i prisguiden til sikkerhedssko.